Toen ik laatst tijdens een sessie aan iemand de wetenschap achter HSP (hoogsensitief persoon) uitlegde, kwamen er twee reacties in één;
1. Hele grote ogen, want ze herkende zich er 100% in.
2. De (vaker gehoorde) uitspraak: ‘Maar ik dacht dat HSP iets zweverigs was…??’
De wetenschap achter HSP
Er zijn inmiddels heel veel wetenschappelijke onderzoeken die ons heel veel vertellen over HSP.
Wist je bijvoorbeeld dat:
‘I can see dead people…’
HSP gaat over een gevoeligheid van de zintuigen. Door het filter dat ‘wij’ HSP missen, komen alle prikkels via onze zintuigen ongefilterd binnen. Dan moet je denken aan de prikkels die via de vijf basiszintuigen binnenkomen; geluid, zicht/licht, geur, smaak en tast, maar ook het zesde zintuig, ons gevoel (aanvoelen, empathisch vermogen) speelt hierin een rol. En dat zesde zintuig hebben we ook allemaal, alleen is in onze westerse maatschappij in veel gevallen nogal onderontwikkeld en maken we vaak een spannend verhaal van. En dat is waar het dan mis gaat als we het hebben over HSP. Hoe HSP zich uit, verschilt van persoon tot persoon. Zo heeft de één vooral snel last van (zon)licht, de ander van de ‘herrie’ van iemand die een appel eet en de derde vooral van de (negatieve) stemming van collega’s. Geen enkele HSP is daarin hetzelfde. Dat maakt het tevens zo interessant. En mede hierdoor is het nog steeds zo veel te onbekend.
HSP. En nu?!
Als jij je persoonlijke gebruiksaanwijzing door en door kent en weet te implementeren in je dagelijks leven, dan ga je vliegen. Dan merk je dat de zandzakken aan je luchtballon worden ontkoppeld en de luchtballon echt kan gaan stijgen. Dat je de wind in de rug krijgt, in plaats van steeds maar het gevoel te hebben om tegen de stroom in te zwemmen. Dan vallen puzzelstukjes op z’n plek en stopt jouw jarenlange zoektocht naar ‘wat wil ik nu echt’, of ‘wie ben ik nu echt’.
Iets voor jou? Maak dan een start met de HSP. En Nu?! Online Training!
Liefs, Martine