PERSOONLIJK ONTWIKKELINGSPROGRAMMA
VOOR DRUKBEZETTE PROFESSIONALS
ONLINE TRAINING SPARKLE @WORK
IS DIT VOOR JOU HERKENBAAR?
Focus houden is lastig, omdat je heel veel wilt, kunt én doet
-
Wil je vaak veel te veel doen op een dag?
-
Voel je dat de werkdruk stukje bij beetje het werkplezier uit je zuigt?
-
Erger je je aan de onduidelijke communicatie op je werk?
-
Vind je het lastig om ‘nee’ te zeggen?
-
Ben je geneigd om anderen te helpen, terwijl je eigen werk dan blijft liggen?
-
Heb je geen energie meer om steeds maar weer met alle veranderingen mee te gaan?
EN ... OP HOEVEEL VRAGEN KUN JIJ 'JA' ANTWOORDEN?
JIJ VOELT JE VERANTWOORDELIJK VOOR IEDEREEN
Maar wie is er verantwoordelijk voor jouw gezondheid en sprankeling? Precies! Jij. En soms is het zo lastig om balans te houden! Vertel mij wat. En daarom help ik je graag door al mijn ervaringen, kennis en inzichten met je te delen, zodat jij het beste uit jezelf naar boven kunt halen. Get your SPARKLE. on!
Deze online methode is een mindblowing shift in de manier waarop jij in je werk en in je leven staat. Dat is wat je jezelf geeft met deze praktische methode. Voel je de energie die vrijkomt als je een lucifer aansteekt? Dat is wat SPARKLE. doet met jou. Na de energyboost die SPARKLE. heet, sta jij in je kracht en voel je de verbinding met je werk, je dromen en je doelen. Je bent energiek, je straalt, je maakt bewuste keuzes. Namelijk die keuzes die goed zijn voor jóu. En daarmee ook voor jouw omgeving.
Je hebt een rotsvast vertrouwen in jezelf, in je doelen en in je leven. En je realiseert je dat jij – en alleen jij – elke dag in de hand hebt hoe je dag verloopt. Omdat jij sprankelend gaat leven, steek je andere vuurtjes als vanzelf aan. Je hoeft geen moeite meer te doen om anderen enthousiast te maken. Mensen gaan vanzelf met je mee. Je manager die vindt dat je met geweldige ideeën komt. Je collega die jou super inspirerend vindt. Je partner, vriendinnen, kinderen die zich afvragen wat er met jou is gebeurd. Iedereen om je heen licht op door SPARKLE. Eenvoudig van opzet, life changing als resultaat!
NA HET VOLGEN VAN DE ONLINE METHODE SPARKLE;
-
Heb je inzicht in hoe je in elkaar zit, waar je voor staat en hoe je heel dicht bij jezelf kunt blijven
-
Weet je dat je meer kunt en durft dan je van te voren had gedacht
-
Ben je meer ontspannen en kun je het overzicht bewaken
-
Kun je oude patronen doorbreken en komt er plaats voor nieuwe invalshoeken en nieuwe energie
-
Kun je je beter concentreren en weet je wat er van je verwacht wordt
-
Heb je meer plezier en uitdaging in je werk
-
Ben je meer zichtbaar binnen je bedrijf, op een manier die bij jou past
-
Zie je hoe jouw baan van vandaag kan bijdragen aan je dromen voor morgen
-
Maak je van je droom een plan
“IT TAKES TEAMWORK TO MAKE A DREAM WORK!”
DIT IS MARTINE DE TROIJE
Je werk en je leven. Onlosmakelijk met elkaar verbonden. Het is mijn missie om mensen te faciliteren om te doen wat ze het liefste doen. Om hun goud naar boven te halen, hun ware potentieel. Zodat ze dat ook daadwerkelijk kunnen benutten. Want dat is wat de wereld nodig heeft!
Waar word je blij van en waar loop je vast. In welke aannames ben je door de jaren heen gaan geloven? Wat kun je zelf veranderen en wat zijn zaken waarmee je te dealen hebt? En...hoe ga je daarmee om?
Verandering begint met hele kleine stapjes én, hoe cliché ook, bij jezelf.
Ik word er enorm blij van om te zien wat er gebeurt als mensen los komen van vaste overtuigingen en zich in plaats van ‘in’ hun werk even ‘boven’ hun werk begeven. Om het geheel te overzien. Om te zien wat wel en wat niet belangrijk is. Wat waar en wat niet waar is. Wat een keuze is en wat geen keuze is. En hoe je daarbinnen je werk én je leven zo inricht, dat het je voldoening geeft. Dat het je energie geeft en geen energie kost. Dat werk & leven in balans zijn.
ZOU HET NIET GEWELDIG ZIJN ALS...
-
Je werk hebt waar je plezier en voldoening uithaalt
-
Je van de laatste tools en technieken op de hoogte bent om je werk leuker en makkelijker uit te kunnen voeren
-
Je van je dromen nu echt eens een plan maakt en je elke dag een stapje zet
-
Je collega’s je complimenteren omdat jij je zaakjes altijd zo goed op orde hebt
-
Je zelf de rust en het overzicht kunt creëren om je werk in flow en met focus uit te voeren
-
Jij korte metten kunt maken met afleiders en stoorzenders
-
Je rustig en moeiteloos de constante stroom van werkzaamheden en informatie kunt verwerken
-
Je tijd overhoudt voor de werkzaamheden waar je echt blij van wordt
"I aM nOT a pRODUCT oF mY cIRCUMSTANCES, I aM a pRODUCT oF mY cHOICES"
- Stephen Covey
KEN JE VERHAAL | In deze module ga je jezelf opnieuw ontdekken. Wie ben jij? Waarom doe je wat je doet? Waarom zit je waar je zit? Want de allerbelangrijkste persoon die kan zorgen dat jij de resultaten behaalt die je wilt, dat ben jij zelf. Dus, hoe goed ken jij jezelf en jouw verhaal? Dus hoe goed ken jij jezelf en jouw verhaal. Daar gaan we mee aan de slag. Je krijgt hiermee inzicht in je drijfveren en verlangens. Jij legt in deze module de basis voor het plezier in jouw werk en jouw leven.
DROMEN & DOELEN | Als je elke dag aan je voorbij laat gaan op de automatische piloot, is de kans klein dat je dromen ooit in vervulling gaan. Om deze te realiseren, heb je een plan nodig. Waar wil je heen, hoe ziet dat eruit en hoe voelt dat als je er bent? En heel belangrijk, hoe kan jouw werk van vandaag bijdragen aan de doelen die jij jezelf stelt voor de toekomst? In deze module wordt jouw persoonlijke SPARKLE. plan helder en tastbaar.
STAP IN DE SPOTLIGHT | Jij bent de drijvende kracht op jouw afdeling. Als werk bij jou wordt neergelegd, dan weet iedereen dat het goedkomt. Op jou wordt blind vertrouwd. Maar hoe staat het met jouw interne zichtbaarheid? Weet jouw manager ook dat jij meestal degene bent ‘die het wel oplost’. Weten mensen buiten jouw afdeling hoe de hazen bij jullie lopen? Grijp jij de kansen optimaal om te laten zien wie je bent, wat je doet, wat je kunt en welke richting jij op beweegt? Jij gaat in deze module leren hoe je je professioneel en krachtig kunt profileren, op een manier die bij jou past, zodat je echt kunt gaan sprankelen!
WHERE FOCUS GOES, ENERGY FLOWS | Wat jij als keiharde werker vaak vergeet, is zorgen voor jezelf. Toch? Even een break? Nee, te druk! Een gezonde lunch? Nu even niet! En ondertussen zit je op het puntje van je stoel in een compleet verkeerde houding nog snel even dat stuk uit te werken wat je zo moet aanleveren. Je lijf is je tempel! Vergeet dat nooit! Wat heb jij nodig om in balans te zijn? Hoe vaak neem je even de tijd voor mindfulness. Ja, ook op je werk! In deze module leer je om goed voor jezelf te zorgen. Want dan pas kun je ook goed zorgen voor de mensen om je heen. Een module voor mind, soul en spirit. Omdat het zo fijn is. Zen. Focus. Hier en nu. Enjoy.
DELEN IS GROEIEN | In deze module kom je echt in contact met de mensen om je heen. Hoe goed ken je je collega? En je manager? En zij jou? Iedereen komt elke dag met een verhaal naar de werkplek. Ken jij dat verhaal? Weet jouw manager wat jouw ambities zijn, zodat hij je misschien af en toe wel een zetje in die richting kan geven? Goede communicatie is de grootste voorwaarde voor prettig en effectief samenwerken. Heel veel tips in deze module over hoe je dat aanpakt.
PRIORI-TIJD MANAGEMENT | Focus & flow. Dat willen we allemaal. Na het volgen van deze module heb je overzicht van je werkzaamheden en weet je wat er van je verwacht wordt. Je werkt proactief volgens je eigen planning. Je kunt nu echt gaan knallen en successen gaan behalen. In deze module ga je actief aan de slag met verschillende tools om ervoor te zorgen dat jij door die bomen het bos weer ziet. Vanaf nu sluit je elke werkdag af met het enige juiste gevoel; YES!
BE THE CHANGE | Zeuren en een beetje schoppen, het is op z’n tijd best eventjes lekker. Maar niet langer dan 5 minuten. En alleen als je zeker weet dat je er niemand mee lastigvalt. In deze module leer je handig om te gaan met dingen die op je pad komen. Hoe wil jij samenwerken met je collega’s? Wat verwacht jij van je manager? Aan welke dingen binnen de bedrijfscultuur stoor jij je? Op welke zaken heb jij invloed en hoe pak je dat aan?
WHERE THE MAGIC HAPPENS | Wat je ook doet, doe het met passie, overgave en heel veel plezier. Dan straal je dat ook uit en gaan anderen ook van jouw energie genieten. In deze module kom je stapje voor stapje uit je comfortzone en omarm je alle facetten van je werk en van je leven. Als jij je kunt overgeven aan de universele wetten van het leven, dan kunnen er magische dingen gebeuren. Eh? Universele wetten? Laat je verrassen! Let’s get your sparkle on!
Sparkle. online
€195,-
- Online training voor onbeperkt aantal deelnemers
- 8 modules die ervoor zorgen dat je werk van vandaag leuker wordt en je gemakkelijker afgaat. Je leert krachtige keuzes te maken en de juiste prioriteiten te stellen. Jouw stip op de horizon wordt je duidelijk en ook hoe je baan van vandaag kan bijdragen aan het realiseren daarvan
- 24/7 toegang tot de online academie
- Per module ontvang je jouw persoonlijke werkboek over het thema van die week
- Exclusieve toegang tot de besloten Facebookgroep
Veelgestelde vragen
Deze training is bedoeld voor drukbezette professionals die op zoek zijn naar meer balans, energie en voldoening in alles wat ze doen, werk én privé. De training is ook voor alle andere mensen die zich aangesproken voelen door deze thema’s :-))
Je ontvangt 16 weken lang iedere 2 weken een link naar de module van die week. Je bent vrij om deze training in je eigen tempo te volgen.
Per module moet je ongeveer rekenen op drie tot vier uur per week. Maar daarbij is het zo dat je altijd toegang houdt tot de modules. Dus wanneer je besluit om nu dingen over te slaan, die voor jou niet relevant zijn of je (nu) niet aanspreken, kun je die er op een later moment altijd nog eens bijpakken!
Je kunt in termijnen betalen. Zowel voor het basisprogramma als het VIP-programma (incl. persoonlijke coaching) kun je kiezen om gespreid te betalen.
Jazeker. Of je de training op je werk of thuis volgt, dat is helemaal up to you. Deze methode heeft absoluut te maken met je werk én je leven maar draait vooral om jou!
SPARKLE. online start op het moment dat jij je aanmeldt. Je kunt dus elk moment instromen.
Jazeker, dat kan. Mail dan even naar info@sparkltrainingcoaching.nl, dan sturen we je de instructies voor het aanmelden met een groep, team, organisatie, club, whatever you like!
Ook dat kan. Voor bedrijven maken wij een uitzondering om te betalen als de factuur ontvangen is. Neem hiervoor contact met ons op via info@sparkletrainingcoaching.nl
'ELKE GOLF BEGINT ALS EEN RIMPEL, MAAR MAAKT ALTIJD EEN VERSCHIL'
- Marco Borsato
Sparkle. online
€195,-
- Online training voor onbeperkt aantal deelnemer
- 8 modules die ervoor zorgen dat je werk van vandaag leuker wordt en je gemakkelijker afgaat. Je leert krachtige keuzes te maken en de juiste prioriteiten te stellen. Jouw stip op de horizon wordt je duidelijk en ook hoe je baan van vandaag kan bijdragen aan het realiseren daarvan
- 24/7 toegang tot de online academie
- Per module ontvang je jouw persoonlijke werkboek over het thema van die week
- Exclusieve toegang tot de besloten Facebookgroep
Wil je de online training voor je hele team bestellen en ontvang je liever een factuur? Mail me dan even naar info@sparkletrainingcoaching.nl.
Interesse in de teamdag ‘Samenwerken in FLOW’? Informeer voor de mogelijkheden via info@sparkletrainingcoaching.nl.